Knjiga kako prestati piti Allen Carr

Jednostavan način za prestati piti – jedan od najprodavanijih, u vlasništvu britanske piscu Allen Grad. On je stvorio svoju korist kako bi raskrinkati i mit o tome da je alkoholizam bolest koja se ne može liječiti. Pisac je također poznat kao gorljiv borac s pušenja i osnivač mnogih specijaliziranih klinika gdje se pacijentima pomaže da biste dobili osloboditi od mnogih štetnih navika. Zahvaljujući metodi autora tisuće ljudi postali slobodni od ovisnosti i vratio se za ispunjenje života.

kako prestati piti

Dugo vremena se mislilo da je borba sa strašću za alkohol — dug i bolan put, ide po kojem osoba prije ili kasnije naleti.

Suština tehnike

Prestati piti lako – glavni poruka od pisca svom čitatelju. Tehnika opisana u knjizi, je u stalnom introspekcija pacijenta i njegovu želju da se vrate na ispunjenje života. Samo želja da se postigne rezultat, može dati čovjeku snaga da biste dobili osloboditi od svoje ovisnosti. U stvari, ljudi se mogu podijeliti u tri skupine:

  • ne koristiti alkohol;
  • piti;
  • alkoholičari.

O prvoj grupi besmisleno govoriti, tako da možete odmah početi s drugom. Svaki čovjek ne vjeruje krivo piti alkohol na određenu temu. Ovaj razlog može biti: običan sastanak prijatelja, odmor ili obiteljsko slavlje. Alkohol za takve ljude ima ulogu sredstva, pomozite opustite se od stresa, osjetiti druželjubivost cijene u društvu. U umjerenom konzumiranju alkohola nema ništa loše, jer čovjek koristi alkohol kao jednokratno sredstvo za slobodne aktivnosti.

Za razliku od piti, alkoholičar ne misli svoj život bez uporabe duhom-based pića. Alkoholizam je vrlo teška bolest koja se gotovo ne može liječiti. Ova bolest je jedan od ovih problema za moderne javnosti. Allen Carr jednostavan način prestati piti, pokušava prenijeti čitatelju, da se svi problemi povezani s podsviješću pacijenta. I ako pravo na njega utjecati, s vremenom, to će donijeti određene nagrade.

Postoji posebna metodologija za određivanje ovisnosti. Preskakanje rada radi druženja s prijateljima, pijanstvo sama sa sobom, rješavanje bilo kakvih problema pijenja alkohola – sve su to znakovi bolesti. Kada čovjek primjećuje za sobom slične situacije, znači da još nije sve izgubljeno i da se može završiti proces je obrnut, obratite se tehničaru u servisu.

Ali to je samo osnovni mišljenje. A. Carr kaže o tome, da je cijeli sustav distribucije ljudi u grupe i klase prilično netočne. Granica utvrđenih okvira jako nejasna. Ako čovjek ne zna svoje norme u piti, a pijenje alkohola u pratnji različitim problemima, to još ne znači da je on alkoholičar. Javnost se može samo pretpostaviti o tome. Ali postavljanje dijagnoze može samo sam čovjek.

Sa ovom bolešću može da se bore sami. Dovoljno je samo da shvatite da prejedanje nije alat za uklanjanje kompleksa i zabranama, ona ne će rješenje životnih problema i ne će vam dati određene pogodnosti. Upravo ove jednostavne istine, koristi knjiga kako prestati piti Allen Carr.

Život ima različite nijanse, ali traže spas na dnu boce puno ljudi slaba duha.

Mitovi i činjenice o alkoholu

U svojoj knjizi autor uništava popularni pojma o alkoholu. Na primjer, mnogi ljudi govore o tome da alkohol može uzrokovati ugodan osjet. U stvari, to nije tako, akcija alkohol otupljuje reakcije organizma i uzrokuje dehidraciju. To je dovelo do toga da je doza alkohola alkohola stalno raste. Velike doze uzimanja alkoholnih pića uzrokuju napadaje povraćanja i vrtoglavice. To je pokušaj organizma da podnese signal o tome da se takva pića su štetna. Mučnine protiv konzumiranja duhom-based pića ne onaj faktor s kojim se treba boriti.

Potrebno je uzeti tu jednostavnu istinu, da je težnja za potrošnju alkohola nije prirodno za čovjeka. Prilično je čudno da osoba pokušava prevariti i koristi tekućina s neugodan okus u nadi da ga će biti dobro. Kako prestati piti dovoljno imati koncept, da je pijenje alkohola — to je navika, a ovisnost. Ovisnost od otrova, koji polako ubija ljudski organizam.

Mnogi vjeruju da alkohol daje snage prevladati svoj strah i da je "eliksir hrabrosti". U stvari, sve nije tako jednostavno. Osjećaj straha urođena u čovjeku samom prirodom, da bi čovjek bio mjere za njegovu sigurnost. Mnogi brkaju dva potpuno različita koncepta: strah i kukavičluk. Kukavičluk je u nemogućnosti da počine ispravan čin, zbog straha od biti krivo razumjeti ili dobiti bolne osjećaje. To je osjećaj također je potrebno čovjeku da bi bio u mogućnosti vagati svoju odluku i utvrditi rizike.

Alkoholna pića ne mogu dodati hrabrosti, međutim, u stanju povući određene komplekse. Ali čovjek je pod utjecajem takvih pića ne izgleda super-heroj, a sramotu za ljude oko sebe.

Pisac vrlo često govori o tome da je skromnost jedna od ovih bogatstva osobe, a sve strahove i komplekse položio u nas same prirode i zato je besmisleno da se s njima boriti. Strah — to je normalno, jer prevladavanje vlastitog straha stavlja čovjeka na razinu gore u razvoju ličnosti.

Mnogi govore o tome da alkohol može uljepšati komunikacija unutar tvrtke i omogućava osobi da što je moguće više otvoriti. Ali dovoljno se sjetiti koliko puta nekontrolirano ponašanje dovodilo je do nastanka osjećaja srama na sljedeće jutro.

načini borbe s alkoholom

Piće nije u stanju napraviti čovjeka sretniji. Ako bi tako bilo na stvari, onda alkoholičari bi se izazvao osjećaj gađenja, a osjećaj ponosa i radosti od onih oko njih, ljudi. Može li se vjerovati u sreću čovjeka, ima zgužvanom pogled i misera na samom dnu života. Ove jednostavne istine i otkriva čitatelju pisac u svojoj knjizi. Uvjeren ljudi uz čašu alkohola javljaju samo na stranicama časopisa. U stvarnom životu nije tako.

Postoji određena kategorija ljudi, koji smatraju da je život alkoholičar puno ljepši život zreo čovjek, ne koristiti alkohol. Pisac govori o tome da se takva uvjerenja su svojstveni ljudima koji pate od psihičkih poremećaja.

Mnogi misle da je odricanje od alkohola, popraćena jakim bol osjećajima i osebujan krhak. Ali pisac govori o tome da osoba doživljava iste senzacije koje se javljaju kod čoveka, ide na izmjene i dopune nakon teške bolesti.

Praktični savjeti od Allena Carra

U svojoj knjizi pisac nudi jasne upute, putem kojih se može odustati od cuge. Da biste baciti alkohol, treba biti svjestan da je to želja da pravilno i ni u kom slučaju ne sumnjam u njega. Morate jasno znati da upravljate svojim stakla, a ne ona svojim životom. Ne treba se bojati želje za piće, što je najvažnije — znaju o tome, da je čovjek sposoban prevladati ovisnost od alkohola.

Osjećaj nesigurnosti sasvim normalno, to će proći kroz neko vrijeme, zahvaljujući samokontroli i želji vratiti u normalu. Žudnja konzumiranja alkohola i to je sasvim normalno. Takve želje su prilično česta pojava, no s vremenom će se sve rjeđe.

Kako prestati piti, ne trebate čekati u određenom trenutku. Treba otvoriti vrata iz vlastite stanice upravo sada. I samo tada se može govoriti o učinkovitosti liječenja. Želite stalno raspravljati se o tome, da je pod kontrolom ne nalazite vi, naime, bolesne želje.

20.12.2018