Kako prestati piti pivo - savjeti i preporuke

Tempo našeg života su takvi da mnogi od nas na kraju dana doživljava jaka napetost, stres i umor. Da biste dobili osloboditi od emocionalnog tereta, nakupljenog tijekom dana, neki ljudi u večernjim satima, da se opuste s bocom piva. Budući da je ovaj alkoholičar piće, dobro opušta, gasi žeđ i poboljšava raspoloženje, ali pri tom ne daje mamurluk sindrom ujutro, neke početi ga piti svaki dan. Na kraju, osoba se diskretno za samog sebe postaje pivski alkoholičar. Da biste dobili osloboditi od ove katastrofalne ovisnost, trebate prestati piti pivo svaki dan. Kako to učiniti, možete naučiti iz ovog članka.

problem piva alkoholizma

Problem piva alkoholizma

Ako redovito piti bocu piva, ovisnost organizma na ovom melinoma piće se odvija tri puta brže nego na vino ili votku. Ta ovisnost se zove pivo alkoholizam, iako nisu svi stručnjaci slažu s tim riječima.

Glavni problem leži u tome da osobe koje redovito konzumiraju pivo, odbija priznati svoju ovisnost i ne smatra da je to alkoholizam i problem. On vjeruje – ako pijem pivo, ali ne pijani, ne patim mamurluk sindromom i bez preskakanja posao, onda to nije alkoholizam. Obično takav pije kaže – želim, neću više piti, želim, ne, neću više piti, to jest, on smatra da je u potpunosti kontrolira svoju želju za ovu melinoma piće.

Međutim, već na temelju prvih simptoma, koje se manifestiraju pri redovnom konzumiranju piva, može se tvrditi da je ovaj opasan navika uništava život pije čovjeka. Evo nekih od njih:

  • ako redovito konzumiraju pivo, imaju muškarci se nakupiti masne naslage u području trbuha, dobiva se takozvani pivski trbuh;
  • ponesena bilo alkoholom, riskirate dobivanje drhtanje ruku;
  • čovjek postaje agresivan;
  • kod muškaraca se pojavljuju problemi s potencijom;
  • slomljena memorije;
  • da zaspite ili se opustite, želim popiti pivo, bez njega je to nemoguće napraviti.

Utjecaj piva na organizam

Na prvi pogled čini se da je redovito piti piva – ne kao opasno je, kao što je prijem rakije ili vina. To je zbog činjenice da u pivu ne sadrži 40 % alkohola, što je u votku. Ali, ipak, alkohol tamo je još uvijek prisutan i ima svoje negativne učinke na tijelo.

Želite li znati što će biti, ako se pije alkohol, a to je pivo, svaki dan? Ako se proizvodi fermentacijom i raspada alkohola (metanol, aldehidi, fusel ulja i ostale) redovito će zanijeti i iritirati sluznicu probavnog trakta, neizbježan sljedeći simptomi:

  • probavne smetnje;
  • može se pojaviti gastritis ili čir;
  • neminovno će gorjeti;
  • često se mogu pojaviti problemi sa stolicom;
  • pojavit će se opća slabost;
  • pasti učinkovitost;
  • osoba može biti depresija raspoloženje, depresija;
  • u ustima može osjetiti metalni okus ili se osjećaj gorčine;
  • teret pod žlicom.

Naši piva alkoholičara kaže da zbog redovitog uzimanja piva skoro kod svih su se pojavili problemi s jetrom. Budući da je osnovni enzimi, koji sudjeluju u preradu etanola, proizvodi jetra, zbog stalnog piti tijelo brzo razvija i svoj izvor. Na kraju je moćan tvari i otrovi brzo uništavaju ga. Takvi ljudi imaju predispozicije za upalna oboljenja ovog organa, hepatitis ili cirozu.

Jer pivo je diuretik, opterećenje bubrega povećava tri puta. Međutim, u procesu češćeg mokrenja iz tijela ispiru važne vitamine, mikro - i makro: kalij, magnezij, vitamin C. Nedostatak tih tvari u tijelu može dovesti do poremećaja rada srca, slabosti u nogama, smanjen imunitet, promjene raspoloženja i razdražljivost. Da ne bi skleroza krvnih žila, bubrega, krvi i srčani udar tog organa, prestanite konzumirati inebriating piće.

Ne manje značajan razlog prestati piti svaki dan pivo je njegov učinak na kardiovaskularni sustav. Pivo se brzo apsorbira u krvotok i uzrokuje prelijevanje žila, na kraju imate mogu biti slijedeće bolesti:

  • proširene vene;
  • otežano disanje;
  • aritmije;
  • koronarna bolest;
  • moždani udar.
utjecaj piva na organizam

Međutim, to nije sve. Nakon što ste naučili sljedeće informacije, možete i sami početi da želite prestati piti pivo zauvijek. Ovaj napitak sadrži biljni analogni progesteron – ženski spolni hormon. On se dobiva iz konusom hmelja i daje pivo gorak okus. Ako čovjek ne može prestati piti pivo svaki dan, onda s vremenom ovaj hormon krši posao ga endokrini sustav i uzrokuje:

  • suzbijanje proizvodnju testosterona;
  • kosa pokrivača na licu i tijelu takvog muškarci znatno smanjuje;
  • povećanje grudne žlijezde;
  • mišićna masa se smanjuje;
  • u području struka i bokova nakupljaju masne naslage;
  • mijenja boju glasa;
  • broj spermija i njihovu kvalitetu znatno je smanjen;
  • može se pojaviti impotencija, neplodnost ili prostatitis.

Načini na oslobođenje od ovisnosti

Ako je čovjek shvatio cijelu malignitate svoje navike i želi da biste dobili osloboditi od ovisnosti, postavlja se pitanje, kako da ne piju pivo svaki dan. Prije svega pomoći sebi, jer s takvim problemom, često se može nositi bez pomoći lijekova i expert in narcology. Za to pridržavajte se sljedećih preporuka:

  1. Prije nego što prestane piti pivo u večernjim satima, početi smanjivati dozu pio. Na primjer, ako ste pili nakon posla litri opojan piće, smanjite količinu na pola. Također je korisno smanjiti učestalost primanja, odnosno ako je ranije ste pili svaki dan, to je sada manje dozu pijete kroz dan. Tako postupno smanjujte dozu i povećavajte razmak do potpunog odricanja od alkohola.
  2. Možete probati piti nadomjestak piva, na primjer, bezalkoholno piće s istim imenom. Neke, kao zamjena mogu pristupiti sjemenke ili orašasto voće, koje odvratiti od razmišljanja o piti i uzeti u ruke.
  3. Kako biste lakše prestati piti pivo, imate mora biti jaka motivacija. Za neke to može biti strah od naštetiti vašem zdravlju, za nekoga je ljubav prema djeci i obitelji.
  4. Važno je promijeniti normalan život. Tako, ako ste ranije nakon posla otišao u pub sa svojim prijateljima, a sada je umjesto toga ići u teretanu ili na bazen. Večeri možete cijeloj obitelji ide na šetnju ili u zabavni centar. Ako ste jako umoran nakon posla, i nema snage da ide negdje ili se baviti sportom, možete pronaći zanimljiv hobi za vježbanje kod kuće.
  5. Pokušajte da ne čitaju i ne gledati reklame hop pjena pića, kojoj se tako a onda se pojavio obiluju našim MEDIJIMA. Izbjegavajte društva piju prijatelja. Bolje je pronaći one koji ne pije, i razgovarati s njima.
  6. Uzmite u kasice, gdje ćete staviti iznos koji obično potrošili na pivo nakon posla. Više ćete držati u rukama, više je značajan iznos će se sastati u Banka i da će nagrada za svoj trud.
  7. Jer vaš organizam bio naviknut da se opustite uz pivo, prvo vrijeme je za opuštanje i smirivanje živčanog sustava može se uzeti narodnih lijekova i umirujuće medicinski preparati. To će povući psihološki stres i nemir, koji se mogu pojaviti na pozadini odvikavanje od alkohola.

Savjeti za žene

Kako je to čudno, ali djevojke i žene također mogu patiti pivski alkoholizam. Pa je pitanje kako prestati piti pivo, relevantna i za neke članove nježniji spol. Kao po pravilu, za to možete koristiti različite metode:

  • Psihološka tehnika. Važno je shvatiti zašto želite da se štetne naviku. Možete nabrojati na komad papira sve negativne posljedice takvog odnosa. Također je korisno otkriti uzrok česte konzumacije piva. Analizirajte, nakon što je bilo događaja vas vuče na staklo pjena piće. To će vam pomoći da saznate što je sfera života vas ne zadovoljava, što dovodi do zamjena alkoholom.
  • Folk metode. Postoji mnogo ljekovitog bilja, s pomoću kojih se može osloboditi od piva ovisnosti. Neke od njih vam očistiti tijelo od alkoholnih toksina, dok drugi stvaraju averziju prema primanju alkohol piće.
  • Medicinski tehnike pomoći će onima koji sami ne mogu nositi s problemom. A bolji efekat se može postići ako se koriste tehnike kodiranja i psihološku rehabilitaciju istovremeno.

Ako djevojka redovito pije pivo i želi da biste dobili osloboditi od te ovisnosti, psiholozi savjetuju sljedeće:

metode liječenja
  1. Pronađite za sebe motivaciju. Na primjer, objesiti na zid kraj kreveta foto modeli s lijepa figura, koju u bih također želio imati. Redovito napišite svoje uspjehe u smislu težine i volumena tijela. I zapamtite, pivo će samo ukloniti svoj san o savršenom liku.
  2. Strah može da prestane piti. Ako ste detaljno ispitati kakav je negativan učinak ima alkohol na tijelo, onda vam je sigurno želite razbiti taj katastrofalne navika.
  3. Kašnjenje spremili novac, a vi ćete biti u mogućnosti sami da se molimo ništa ugodno. I vi sami ćete biti iznenađeni kako mnogo novca prije proveo na alkohol.
  4. Prebacite pažnju. Kada se pojave misli o pivu, pokušajte se prebaciti na nešto drugo. Pogledajte zanimljiv film, pročitajte knjigu, dobiti pletenje.
  5. Vodite brigu o svojoj ljepoti i zapamtite, predstavnica spola s bocom piva u ruci izgleda vulgarno i unladylike.
29.11.2018